Recetas

Guacamole de habas

Guacamole de habas

¡Y porque es tiempo de habas, decidí hacer este paté! Su color es tan parecido al de guacamole que me pareció muy bien llamarle así. 😉 ¡Aproveché las limas que todavía tenía de la receta anterior, pero pueden reemplazarlas por limón! Imprimir Receta Guacamole de […]

Tarta de lima

Tarta de lima

A pesar de ser muy apologista de utilizar productos locales, cuando el calor llega siempre tengo ganas de sabores más exóticos … y de vez en cuando, como excepción compro algo que aquí no crece! Esta vez, fueron las limas que usé para hacer esta […]

Orzotto de remolacha con setas y granny smith

Orzotto de remolacha con setas y granny smith

La primavera es la estación del año en que más debemos depurar. Liberar las toxinas que hemos ido acumulando en el invierno y crear ligereza en nuestro cuerpo. El órgano de nuestro cuerpo asociado a esta estación del año es el hígado, y su cereal […]

Estofado de lentejas y trigo sarraceno

Estofado de lentejas y trigo sarraceno

La lenteja es quizás la legumbre que más utilizo en mis cocinados. Y la primavera, es la época del año en que más la debemos consumir. Al revés de los frijoles o de los garbanzaos, se pueden utilizar con poco tiempo de remojo y, en […]

Granola

Granola

¡Ya lo se…! Que és pascua y que una receta de algo muy dulce y con chocolate os vendría mucho mejor…pero… el fin de semana pasado tuve que cocinar demasiados dulces con chocolate y ahora no puedo ni pensar en tal ingrediente. :p De todas […]

Bruselas con pasas y almendra crujiente en cama de mijo cremoso de calabaza, coliflor asada y pickle púrpura

Bruselas con pasas y almendra crujiente en cama de mijo cremoso de calabaza, coliflor asada y pickle púrpura

Hoy comparto la receta de una comida que he preparado muy rápido y que me pareció muy sabrosa. Por contener millet y calabaza, es un plato que nutre bastante nuestro estómago, bazo y páncreas. El crujiente de la coliflor y de las almendras hacen un […]

Azuki burguer, seta rellena, puré de nabo sueco, ensalada de apio y brotes

Azuki burguer, seta rellena, puré de nabo sueco, ensalada de apio y brotes

Por la variedad presentada en el plato este conjunto de recetas es un poco complejo. La mezcla de elementos crudos y cocinados, así como las diferentes texturas y colores lo convierten en un plato muy interesante para una comida saciante y con un excelente aporte […]

Estofado de tofu y setas con puré de ortigas y arroz integral

Estofado de tofu y setas con puré de ortigas y arroz integral

Este plato representa una comida bastante completa. De la mezcla de tofu, champiñones y arroz, sacamos una gran cantidad de proteínas. De las espinacas y ortigas, recibimos buenas dosis de hierro, calcio y vitaminas. Las ortigas siguen siendo un excelente tónico para el tracto urinario […]

Cremita de copos de avena, anacardos y orejones

Cremita de copos de avena, anacardos y orejones

Esta crema, que puede ser comida caliente o fría, aguanta unos 3 días en nevera después de cocinada. Como su base es la avena, le ayudará bastante a calentar su cuerpo en días fríos. La combinación con las especias dará una comodidad adicional a su […]

Sopa de Miso

Sopa de Miso

Los caldos de miso son ampliamente utilizados en la dieta macrobiótica, ya que el miso es un producto fermentado de alta calidad, que nos ayuda a fortalecer el intestino y el sistema inmunológico, y purifica la sangre. Por lo tanto, se recomienda su uso en […]