by sara lopes barreiro
Esta receta es una adaptación de los pancakes del blog Compassionate Cuisine. Me encantan como un snack, en un brunch o como una comida ligera con una buena ensalada. Imprimir Receta Pancakes de harina de garbanzos y vegetales Tiempo de preparación 30 min Tiempo de […]
Esta receta es perfecta para el otoño y el invierno. Esta opción vegana es, en mi opinión, una tortilla mucho más completa y equilibrada que la común, con huevos y patatas. En esta versión, he utilizado trigo sarraceno, un cereal que calienta mucho nuestro cuerpo, […]
El mijo es el cereal que más nutre el estómago, siendo ideal para calmar cuestiones con este. Su temporada es el final de verano, pero se puede consumir durante todo el año. Imprimir Receta Cremita de mijo, manzana y nueces Tiempo de preparación 30 min […]
Esta crema es bastante reconfortante y la como caliente en los meses más fríos del año y fresquita en el verano. El arroz y la pera hacen que sea un buen alimento para el fortalecimiento de nuestro intestino. Imprimir Receta Cremita de arroz con pera […]
¡Gomásio es algo que nunca falta en mi cocina! Para sazonar ensaladas, encima de mis amados cereales integrales o incluso en algunos postres … podría utilizarlo en todo lo que cocino. No es más que semillas de sésamo tostadas con sal marina también tostada. Cuando […]
Este postre es súper fresco y siempre que lo servi fue un éxito. La receta es del Instituto Macrobiótico Portugal, donde estudié. Confieso que es una de las que más me gusta hacer. Porque tiene agar-agar, ayuda a regular el tránsito intestinal. Imprimir Receta gelatina […]
Estas galletas son bastante dulces por su relleno, por lo tanto, deben ser consumidas con moderación. En una merienda, con té, son una perdición. Imprimir Receta Galletas con mermelada de orejones y cacahuete Tiempo de preparación 2 horas Tiempo de cocción 15 min Raciones personas […]
Esta sopa queda muy cremosa por combinar boniato y calabaza hokaido. Es una sopa muy buena para el otoño y el invierno, pero también se puede consumir durante todo el año Imprimir Receta Crema de verduras amarillas Tiempo de preparación 30 min Tiempo de cocción […]
El caqui es un fruto muy dulce, por lo que debe ser consumido con moderación. Su época es el otoño y ahí es donde se debe consumir este postre, snack o desayuno. Las semillas de chia remojadas van a ser muy útiles a la regulación […]
